Volleyball exercice : diriger la 3ème balle dans le champ arrière

Convient aux techniques suivantes: attaque , passez

Diriger la 3ème balle dans le champ arrière

- 1 et 2 tiennent le filet - C joue le ballon dans le champ arrière - 1 défend sur 2 - 2 s'installe sur 1 - 1 frappe au fond à gauche ou à droite - 3 et 4 le suivant.

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Propriétés de l'exercice

6
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors