Volleyball exercice : doubles about serving

Convient aux techniques suivantes: service

Doubles about serving

  • 2 paires se servent calmement l'une l'autre au-dessus du filet (overhead).
  • La distance peut être augmentée lorsque le ballon passe au-dessus du filet de manière contrôlée.
  • Le vomissement est important, alors concentrez-vous !

  • Après cela, servez sur des postes sur le terrain où il y a un tapis.
  • Le vomissement est important donc la concentration est nécessaire !
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

1
24
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14