Volleyball exercice : échauffement

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Échauffement

  • 2 équipes,
    • relecture OH
    • relecture BH
    • rejouer OH+BH
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

4
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors