Volleyball exercice : échauffement avec ballon

Convient aux techniques suivantes:

Échauffement avec ballon

Exercice de passage à 3 positions sous la main.
Attendez toujours que la rangée soit terminée.

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Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

2

Nombre maximal de joueurs

12

Matériel nécessaire:

Non applicable

Convient aux niveaux suivants :