Volleyball exercice : échauffement avec ballon

Convient aux techniques suivantes: passez

Échauffement avec ballon

  • Exercice de passage à 3 positions sous la main.
  • Attendez toujours que la rangée soit terminée.
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Propriétés de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :