Volleyball exercice : en défendant aveuglément

Convient aux techniques suivantes: défense

2 tapis épais près du filet.
Line-up de 6.
De l'autre côté, l'équipe A (6) défend depuis la position de départ.
L'équipe B va jouer des ballons par-dessus le filet qui doit être défendu par l'équipe A.
Seul le tapotement est autorisé.
Les ballons peuvent également être attaqués depuis l'arrière de la ligne des 3 mètres.
Attaque ordinaire.
L'équipe A tourne d'une place après 3 balles au sol.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Tapis épais

U15

U16