Volleyball exercice : en haut, par trois

Convient aux techniques suivantes: attaque , passez , transparent

En haut, par trois

  • Organisation : Formez trois équipes avec un ballon.
  • Exécution :
    • 2 joueurs se tiennent en face l'un de l'autre à environ 5m.
    • Le troisième joueur est "distributeur" et se tient à la droite du passeur.
    • Le joueur 1 joue un crochet au 2ème joueur et il passe le ballon à droite, où se trouve le Sv.
    • Il donne au joueur 2 une installation, qui est attaquée par le joueur 1.
    • Pendant ce temps, Sv court vers le côté droit du joueur 1 pour y recevoir la passe.
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Propriétés de l'exercice

9
12
Matériel nécessaire:
3
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors