Volleyball exercice : en trois points du réseau

Convient aux techniques suivantes: général

2 équipes sont constituées.
1 équipe commence sur le terrain, l'autre équipe se tient sur le côté.
Les entraîneurs lancent un ballon sur le terrain. La balle DOIT être jouée en 3x par-dessus le filet.
Si le ballon n'est joué qu'une seule fois, c'est 2x pas de jeu -2x2=4x pompes.
Si le ballon est passé 2x, c'est 1x2=2x pompes.
Si le ballon est joué 3x mais sort ou entre dans le filet, il n'y a pas de point -3x2=6x pompes-.
Lorsqu'une équipe est éliminée, l'autre équipe entre en jeu.
La balle jouée au-dessus du filet doit se trouver à proximité des entraîneurs afin qu'ils puissent poursuivre l'échange.
Les entraîneurs ne peuvent jouer que lorsque l'équipe a joué 3 fois.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Non applicable