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Volleyball exercice : entraînement au jeu en équipe
Convient aux techniques suivantes:
général
Entraînement au jeu en équipe
L'entraîneur lance/serve les balles sur le terrain. 4 enfants en formation d'équipe jouent ce ballon en 3 passes.
Les autres joueurs mettent les balles dans le porte-ballon.
Après 3 balles, changez (également avec les enfants qui vont chercher les balles).
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximal de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10