Volleyball exercice : étiquette

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Étiquette

1 téléscripteur et 1 coureur. Lorsque vous avez terminé, vous devez vous tenir debout avec les jambes grandes ouvertes et si quelqu'un rampe sous vous, vous êtes à nouveau libre.

Propriétés de l'exercice

0
0
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11