Volleyball exercice : étiquette de ligne

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Étiquette de ligne

Un téléscripteur au milieu du terrain. Les autres se tiennent sur les lignes du terrain et ne peuvent se déplacer que de l'autre côté de la ligne.

Variations :

  1. Le nez au filet
  2. Nez vers la paroi gauche
  3. Nez au mur du fond
  4. Nez vers le mur de droite

Le téléscripteur est autorisé à se déplacer dans tout le champ.

Propriétés de l'exercice

1
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9
U10
U11