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Volleyball exercice : étiquette en arrière
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Étiquette en arrière
Tag à l'envers.
Divisez le groupe et les attrapeurs doivent porter un ruban.
Et bien sûr, je marche à reculons, tout le temps, et les tagueurs aussi !
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximal de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Rubans
2
Convient aux niveaux suivants :
U7