Volleyball exercice : étiquette kangourou

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Étiquette kangourou

Le lecteur et le téléscripteur bougent comme un kangourou. Légèrement par les genoux et les bras devant le corps. Si vous êtes attrapé, vous aidez l'attrapeur.

Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U7