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Volleyball exercice : étiquette triangulaire
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Étiquette triangulaire
En guise d'échauffement, nous jouons au jeu du triangle.
Ce jeu se joue par groupes de 4.
Le cocher doit s'assurer qu'il peut cocher une autre personne spécifique.
Le téléscripteur est bloqué par les 2 autres joueurs qui tiennent les mains de la victime.
Les 3 personnes qui ne tapent pas se placent en triangle.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
36
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11