Volleyball exercice : exercice 4 - formation corona

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , passez , transparent , service

Exercice 4 - Formation Corona

  • Route de la balle :
    • Le joueur 1 sert le joueur 3.
    • 3 passe le ballon sur 2/3 au joueur 4.
    • Le joueur 4 fait une mise en place.
    • Le joueur 3 vient pour l'attaque.
    • Il frappe droit devant ou en diagonale.
    • Convenez à l'avance.
    • Le serveur (joueur 1) défend cette balle.
  • Itinéraire de course :
    • Après que le joueur 1 ait servi, le joueur 2 sert.
    • Les joueurs 3 et 4 échangent leurs tâches.
    • Quand un côté a servi deux fois (joueur 1 et 2).
    • Les joueurs 3 et 4 servent.
    • Les joueurs 1 et 2 attaquent et défendent.

Propriétés de l'exercice

4
4
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors