Volleyball exercice : exercice 5 - formation corona

Convient aux techniques suivantes: attaque , passez , transparent , 1-5 mètres

Exercice 5 - Formation Corona

  • 2 contre 2, passer de chaque côté, mettre en place puis attaquer derrière la ligne des 3 mètres.
  • Le jeu se déroule sur l'ensemble du terrain.
  • La balle est introduite par un service en revers depuis le terrain (la balle doit revenir rapidement sur le terrain, c'est-à-dire que le service doit viser un défenseur où la balle atterrit).

Propriétés de l'exercice

4
4
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors