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Volleyball exercice : exercice d'installation avec panier
Convient aux techniques suivantes:
passez
Exercice d'installation avec panier
Chaque côté du terrain 1 passe
Les joueurs se lancent dans une trappe de 2 à 6
6 passes à 3
Passe dans le panier
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
9
Matériel nécessaire:
Billes
4
Chapeau
6
Panier
2
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18