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Volleyball exercice : exercice de passe accent sur l'attaque
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
passez
,
service
Exercice de passe accent sur l'attaque
Les réceptionnistes se tiennent à 3 dans le champ arrière.
De l'autre côté, il y a un sauvetage, l'accent est mis sur la réception et l'attaque, pas sur le sauvetage difficile.
Le ballon est joué au centre vers le meneur de jeu, la passe va vers la position 4 ou 2.
Après l'attaque, passez au service. Le premier serveur remplace le joueur qui a pris la réception.
Expansion :
Meneur de jeu au filet en combinaison avec l'attaquant opposé ou central.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors