Volleyball exercice : exercice de poussée : pass-setup

Convient aux techniques suivantes: passez , échauffement , général

Exercice de poussée : Pass-setup

L'entraîneur lance la balle :

1. Passe â€" attrape la passe (B met le ballon dans la boîte et rejoint l'arriÃ?re)

2. Passe - mise en place - overhand (A joue la balle 1-3 B 2, C passe la balle devant lui)

3. Même chose qu'en B. Seulement maintenant, C passe le ballon à la position 2-3 où se trouve un joueur.

Propriétés de l'exercice

8
12
Matériel nécessaire:
6
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors