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Volleyball exercice : exercice de stockage
Convient aux techniques suivantes:
service
Exercice de stockage
Organisation
les joueurs se répartissent en équipes de 2
un joueur de la même équipe se place de chaque côté du terrain.
Déroulement du jeu
Le joueur B se place à l'endroit de son choix sur le terrain.
Le joueur A fait une passe au joueur B, qui essaie d'attraper le ballon.
Ensuite, le jeu est inversé.
Servir en position flottante.
Sauvegarde depuis la position spin.
Service sauté flottant.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
14
Matériel nécessaire:
Billes
4
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors