Volleyball exercice : exercice de stockage - service ciblé

Convient aux techniques suivantes: service

Exercice de stockage - Service ciblé

Organisation:
  • Les joueurs ont chacun un ballon et se tiennent prêts sur la ligne de fond.
Déroulement du jeu:
  • Le joueur essaie de frapper les 4 tapis le plus rapidement possible à partir de la position 1 ou 5 de la ligne de fond.
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Propriétés de l'exercice

1
10
Matériel nécessaire:
6
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors