Volleyball exercice : exercice de suivi pour attraper la balle, avec test vers la sv3

Convient aux techniques suivantes: passez

Exercice de suivi pour attraper la balle, avec test vers la SV3

  • Le formateur lance le ballon vers 5
  • A 5, le joueur passe le ballon à SV3
  • La SV3 met la balle dans la fosse à balles.
  • Le passeur va attraper le ballon dans la fosse à balles.
Variations :
  • L'entraîneur va lancer les balles à des vitesses différentes.
  • L'entraîneur va lancer la balle à fond.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
12
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16