Volleyball
Connexion
Registre
volleyball
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Formations
Connexion
Registre
Volleyball exercice : exercice pour les jeunes 3
Convient aux techniques suivantes:
transparent
Exercice pour les jeunes 3
1 terrain plein de cerceaux. 3 rangées de joueurs avec la balle à côté d'un pion. Vous vous tenez près du pion et jouez la balle par-dessus le filet dans un cerceau, si vous réussissez vous obtenez le cerceau. Qui a le plus de cerceaux ?
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximal de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Cerceau
10
Pions
1
Convient aux niveaux suivants :
U10