Volleyball exercice : fausses passes et attaques

Convient aux techniques suivantes: attaque , système

Fausses passes et attaques

  • Pas d'entraînement à la passe en arrière, donc ne terminer de cette façon que si l'on est sûr de soi.
  • Ballon lancé de 2 à 6.
  • Réception à 3.
  • Le ballon est passé à 2 ou 4, appel à l'arrière !
  • L'autre côté se retourne dans le mauvais sens et nous faisons le point !
  • En avant à chaque fois !
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Propriétés de l'exercice

5
10
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18