Volleyball exercice : fête avec ordre

Convient aux techniques suivantes: général

Fête avec ordre

Jouer

  1. Passez la balle en 2x
  2. Le ballon doit être passé en 3x, PAS d'attaque (dure) (but : maintenir le rassemblement)
  3. Attaque de 3 mètres par le milieu
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Propriétés de l'exercice

10
14
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors