Volleyball exercice : fête avec passage

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , passez , bloc

Fête avec passage

La position de départ est une formation de 4x4 joueurs et les joueurs restants derrière la ligne de fond du terrain A.

  • L'entraîneur lance le ballon dans le champ A et ils jouent le ballon par-dessus le filet en 3x,
  • Le terrain B défend et tente de rejouer la balle en 3x,
  • Si l'une des équipes marque un point, on fait une rotation par paire.
  • Les joueurs arrière du terrain B quittent le terrain et rejoignent la ligne arrière du terrain A.
  • Les joueurs avant du champ B deviennent des joueurs arrière dans le champ B,
  • Les joueurs avant du terrain A deviennent les joueurs avant du terrain B, les joueurs arrière du terrain A deviennent les joueurs avant du terrain B.
  • Une nouvelle paire se rend sur le terrain A et y devient l'arrière-garde.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

10
14
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors