Volleyball exercice : fête avec un nombre infini de boules

Convient aux techniques suivantes: défense , système , général

Fête avec un nombre infini de boules

Forme de fête, où les équipes servent à tour de rôle, peu importe qui marque le point. Toutefois, l'équipe qui marque sur le service reçoit une balle d'échange. Tant que cette équipe marque la balle de rallye, elle continue à recevoir des balles de rallye et l'équipe adverse doit défendre. Donc, en théorie, la série pourrait se terminer avec 24 balles de rallye d'affilée.

Propriétés de l'exercice

9
12
Matériel nécessaire:
15
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors