Volleyball exercice : fête sur demi-terrain

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , passez , transparent , général

Fête sur demi-terrain

  • Nous jouons à 3 contre 3 sur un demi-terrain,
    • passe,
    • mise en place
    • et attaquer (en visant et sans forcer),
  • après avoir joué la balle, tout le monde tourne dans une position.
  • Lorsque la balle atterrit sur le sol,
  • il suffit de l'amener en jouant en main, PAS en servant.
  • S'il y a trop de joueurs, alors 1 dans la salle d'attente pour venir chercher la passe.
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Propriétés de l'exercice

12
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors