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Volleyball exercice : flotteur
Convient aux techniques suivantes:
passez
,
service
Flotteur
Dans chaque champ
1 passeur,
1 attrapeur,
1 réserve et
2 serveurs.
Servir, réserver, passer, attraper et servir.
Poursuivre la balle.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Billes
1
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11