Volleyball exercice : formation

Convient aux techniques suivantes: système

Formation

L'équipe est alignée. L'entraîneur lance des balles au hasard sur le terrain. Les joueurs doivent décider à qui le ballon est destiné. Attention à l'appel de loose/me.

Si 10 joueurs : 5 contre 5. L'entraîneur lance le ballon lorsque le ballon n'est pas bien joué. Si moins de 10 joueurs : 6 contre ...

Tournez après quelques points. Après 5 minutes, changez 2 joueurs.

Propriétés de l'exercice

0
0
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16