Volleyball exercice : formation

Convient aux techniques suivantes: système

Formation

  • Par 3 joueurs, 1 ballon.
  • Le joueur A fait rebondir la balle et annonce ensuite une couleur (bleu-rouge).
  • Le joueur A jette le ballon par-dessus bord.
  • Le joueur B va au pot au filet, le joueur C va au pot au fond du terrain.
  • Le joueur C attrape le ballon. Le joueur B attrape le ballon - passe à C. C passe.
  • Le joueur A attrape le ballon.
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Propriétés de l'exercice

1
12
Matériel nécessaire:
4
16
Convient aux niveaux suivants :
U6