Volleyball exercice : forme de fête avec 3 boules différentes

Convient aux techniques suivantes: système

Forme de fête avec 3 boules différentes

Format de la fêteL'équipe de base en reçoit une successivement ;
  • Service,
  • Attaque,
  • Balle libre.
  • Un score de 2 sur 3 est un point et on continue, sinon on reste dans la même rotation.
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Propriétés de l'exercice

9
12
Matériel nécessaire:
3
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors