Volleyball exercice : frais généraux par paire

Convient aux techniques suivantes: transparent

Frais généraux par paire

Jouer par paires au dessus du filet Puis jouer devant soi et ensuite une rangée à droite. D'abord dans le rang d'attente, puis dans le rang suivant. A la fin du rang, passez sous le filet et rejoignez l'autre côté.

Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11