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Volleyball exercice : jeter des pions de l'armoire
Convient aux techniques suivantes:
passez
Jeter des pions de l'armoire
2 armoires avec des pions dessus.
Se tenir à distance
Les joueurs peuvent lancer la balle sur le pion avec le même lancer.
Si vous réussissez, vous obtenez un clip sur votre chemise/vous obtenez un point.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximal de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Cabinet
2
Cheville
10
Pions
4
Convient aux niveaux suivants :
U7