Volleyball exercice : jeu aérien ciblé en attaque

Convient aux techniques suivantes: transparent

Jeu aérien ciblé en attaque

  • Les joueurs s'alignent à la position 5 avec le ballon,
  • un set-upper à la position 2/3,
  • un attaquant à la position 4.
  • Un joueur reste en dehors de la rotation pendant un moment et s'assied sur une chaise au milieu, de l'autre côté du terrain, avec 6 feuilles (sur lesquelles sont inscrits les numéros 1 à 6).
  • Les joueurs vont construire une attaque,
    • La position 5 lance le ballon,
    • la position 2/3 donne une mise en place
    • et la position 4 passe le ballon.
  • Le joueur de l'autre côté du filet, lorsque le passeur joue la balle, brandit une des six feuilles avec le numéro.
  • L'attaquant doit y prêter attention et jouer la balle à l'endroit indiqué par le joueur sur la chaise.

Propriétés de l'exercice

3
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors