Volleyball exercice : jeu avec 1 équipe contre un entraîneur

Convient aux techniques suivantes: système

Jeu avec 1 équipe contre un entraîneur

  • 2 équipes de 4 personnes jouent l'une contre l'autre.
  • La troisième équipe joue contre l'entraîneur, mais doit jouer 3 fois.
  • Après 10 fois 3 jeux, changez avec l'autre équipe.
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Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11