Volleyball exercice : jeu dans le système 4-2 (m. kool)

Convient aux techniques suivantes: système

Jeu dans le système 4-2 (M. Kool)

  • Jouez un match dans un système 4-2.
  • Attachez un ruban rouge, jaune et vert au filet.
  • Passez en revue tous les postes de service et d'accueil.
  • Lorsque vous vous alignez, veillez à ce que le meneur de jeu (S), le joueur de champ (B) et l'attaquant central (M) soient toujours opposés en diagonale.
  • L'ordre d'alignement dans le sens inverse des aiguilles d'une montre est S, B, M.

Propriétés de l'exercice

8
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors