Volleyball exercice : jeu de balle

Convient aux techniques suivantes: échauffement , condition

Jeu de balle

  • 2 avec la balle et le reste en tapant la balle contre une autre.
  • Il est interdit de courir avec le ballon.
  • Une fois touché, vous l'êtes aussi.
  • Les tapeurs portent un ruban
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Propriétés de l'exercice

8
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :