Volleyball
Connexion
Registre
volleyball
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Formations
Connexion
Registre
Volleyball exercice : jeu de boules de service
Convient aux techniques suivantes:
service
Jeu de boules de service
Quelqu'un sert la balle dans le champ,
un pillon y est placé.
Les autres joueurs doivent servir le plus près possible de celle-ci.
Chacun pose sa bouteille là où il a servi,
La personne qui est la plus proche du pylône
ou sert sur le pillon,
peut maintenant servir la première balle.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10