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Volleyball exercice : jeu de cartes
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Jeu de cartes
Les cartes d'un jeu complet (y compris les jokers) sont étalées sur le sol en position centrale dans l'aire de jeu.
Les joueurs sont répartis en 4 équipes aux 4 coins de l'aire de jeu.
Chaque équipe doit collecter un type de carte différent : cœur, trèfle, pique.
Après le signal, le premier joueur de chaque équipe peut marcher jusqu'au point central pour obtenir 1 carte.
Le joueur retourne une carte et doit la prendre si elle est de la bonne sorte (ou un joker).
Si ce n'est pas le bon type, il doit le remettre.
Le joueur suivant peut partir s'il est épuisé. (course de relais).
Quelle équipe peut montrer en premier une rangée de 13 cartes de son espèce ?
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximal de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16