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Volleyball exercice : jeu de cartes en boucle
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Jeu de cartes en boucle
Divisez l'équipe en quatre groupes.
Chaque groupe reçoit un as (cœur, carreau, pique et trèfle).
Les autres cartes sont disposées au milieu de la pièce.
Les quatre groupes se tiennent dans un coin de la pièce.
Un joueur peut se rendre au centre du terrain, retourner une carte et revenir.
Seulement si la carte a la même forme que votre propre as, vous pouvez la prendre.
En cas d'erreur, la carte doit être recouverte et ils retournent les mains vides.
Pour commencer, il faut collecter toutes les cartes de sa propre figurine.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18