Volleyball exercice : jeu de cerceau 2.0

Convient aux techniques suivantes: passez

Jeu de cerceau 2.0

Faites des paires et donnez à chaque paire un cerceau

  • 2 joueurs sur le terrain.
  • 1 avec cerceau et 1 sans
  • La balle est lancée sur le terrain par l'entraîneur.
  • Le cerceau est placé sur le sol par la personne 1 à l'endroit où la balle va rebondir.
  • Le ballon rebondit dans le cerceau et la personne 2 doit passer le ballon.
  • La personne 1 donne ensuite la mise en place et enfin la personne 1 termine en jouant le ballon proprement au-dessus du filet.

BUT :Marcher avec le ballon et choisir la bonne position.

Propriétés de l'exercice

1
8
Matériel nécessaire:
4
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11