Volleyball exercice : jeu de cerceaux

Convient aux techniques suivantes: passez

Jeu de cerceaux

Faites des paires et donnez à chaque paire un cerceau

  • Jouez un match 2x2.
  • La balle est lancée dans le champ,
  • Le cerceau est placé sur le sol par la personne 1 à l'endroit où la balle doit rebondir.
  • Le ballon rebondit dans le cerceau et la personne 2 doit passer le ballon.
  • La personne 1 termine en passant le ballon au-dessus du filet.
  • Ensuite, c'est au tour de l'autre partie de faire de même.

BUT :Marcher avec le ballon et choisir la bonne position.

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Propriétés de l'exercice

1
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U19
U20
U21
U22
Seniors