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Volleyball exercice : jeu de service
Convient aux techniques suivantes:
service
Jeu de service
L'équipe 1 (ballons) reçoit 10 ballons pour servir.
Si une balle est passée
et est prise sur la moitié où elle est passée,
Si le ballon est frappé dans le filet, il est retiré du jeu.
également s'il est servi à l'extérieur,
ou est servi dans le filet,
il est hors jeu.
L'équipe qui sert le plus souvent gagne.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors