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Volleyball exercice : jeu de service de hoops
Convient aux techniques suivantes:
service
Jeu de service de Hoops
2 équipes avec 1 ballon.
1 terrain plein de cerceaux.
Le joueur 1 se place dans un cerceau aléatoire et le joueur 2 sert vers ce cerceau.
Si le joueur 1 attrape le ballon sans sortir du cerceau, le cerceau est pour la paire.
Qui a le plus de cerceaux à la fin ?
un pun1 par cerceau
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximal de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Cerceau
5
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11