Volleyball
Connexion
Registre
volleyball
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Formations
Connexion
Registre
Volleyball exercice : jeu du poisson mort
Convient aux techniques suivantes:
service
Jeu du poisson mort
Les équipes se relaient pour servir, une à la fois.
Bon service : restez debout.
Mauvais service : se coucher sur le côté opposé du terrain.
Si l'équipe 1 frappe le joueur du côté opposé du terrain, il peut retourner dans son équipe.
plus de joueurs ? perdu.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10