Volleyball exercice : jouer à 3 contre 3 à moins de 3 mètres

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Jouer à 3 contre 3 à moins de 3 mètres

Variation 1 : Ligne arrière OH (en 1x)

Variation 2 : Ligne arrière BH (en 1x)

Variation 3 : par trois

Match

Propriétés de l'exercice

0
0
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14