Volleyball exercice : jouer au tennis avec son bras

Convient aux techniques suivantes: passez

Jouer au tennis avec son bras

  • 2 équipes avec 1 ballon.
  • Passez avec un bras et toujours avec un rebond entre les deux.
  • Alternez gauche et droite.
  • Veillez à ce qu'ils tournent avec le corps, comme au tennis.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

0
0
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14