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Volleyball exercice : jouer avec deux équipes et assignations
Convient aux techniques suivantes:
Jouer avec deux équipes et assignations
Il y a deux équipes. Une équipe de chaque côté du filet.
Dans chaque équipe, il y a toujours trois personnes sur le terrain - un passeur, un meneur de jeu et un attaquant.
Une fois que le ballon a franchi le filet, ils se le passent, mais avec des affectations. Voir le dessin.
Le joueur tampon entre sur le terrain à la position 4, près du pion, et joue le ballon par-dessus le filet.
Ce joueur effectue ensuite un bloc aux positions 4 et 3 et devient meneur de jeu.
Après la mise en place, le meneur de jeu sprinte autour du pion en position 1 et devient passeur.
Le passeur plonge après la passe vers le pion en position 5 et devient tampon.
Le tampon entre sur le terrain en position 4.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :