1x équipe de 3 sur la ligne de fond 1 côté du terrain
1x équipe de 3 sur la ligne de fond de l'autre côté du terrain
1x équipe de 3 --> salle d'attente
TR --> donne une tape sur le ballon, les deux équipes de 3 courent vers le filet et TR lance le ballon sur le terrain où se trouvent également les joueurs de la salle d'attente .
Le ballon est défendu, doit être joué à trois, puis passe par-dessus le filet.
Ce 3-tal passe immédiatement du côté où le ballon a été joué en tant que salle d'attente.
Le 3-tal de la salle d'attente entre à son tour sur le terrain.
Le 3-tal de l'autre côté joue également le ballon par trois et par-dessus le filet, et passe également par l'autre côté en poursuivant le ballon jusqu'à la salle d'attente.